Préparation Mentale
pour Coachs et Athlètes Crossfit
Même pas commencé et déjà en PLS
Reprends le contrôle de ta tête avant, pendant et après le WOD.
L'ebook gratuit.
Tu le lis ce soir, tu le testes demain !
STARTER PACK
Diagnostic AVA
Tu remplis le questionnaire. Je l'analyse à travers la méthode AVA.
Tu reçois ton bilan écrit avec tes vrais leviers et ton plan d'action personnalisé.
Check-Up Mental
Tu sens que ça coince… sans réussir à mettre le doigt dessus.
30 minutes pour poser les choses clairement et débloquer ce qui te freine là , maintenant.
Une vraie séance de prépa mentale
courte, ciblée, efficace.
Pas un appel découverte déguisé.
👉 Un vrai rendez-vous.
AVA PREP'
Tu sais que ça coince…
On a plus d’une heure ensemble
pour aller en profondeur
et transformer ce qui limite ta performance.
👉 Ta séance de prépa mentale,
sur-mesure.
🎙️ LE PODCAST
Des Ă©pisodes qui vont droit au but.
Stress, discipline, confiance, peur...
Pas de théorie à retenir & des outils à utiliser quand le chrono tourne.
